החזרה לבית הספר אחרי חודשיים של חופש מוחלט אינה פשוטה עבור רוב הילדים, וגם להורים היא לא ממש פיקניק. אם חשבנו שיהיה קשה להעסיק אותם בחופש, לגרד כמה ימי חופשה מהעבודה, לגייס כספים עבור בילויים יקרים (הם לא צריכים יותר מחמש דקות בקניון) ולפרנס את מנהלי הקייטנות - זה רק כי שכחנו את הפקקים בכניסה לבית הספר בבוקר לפני העבודה, את המלחמות על שיעורי הבית, את ההסעות לחוגים ואת המשימות הבלתי אפשריות שהם מקבלים בבית הספר ושאנחנו עושים במקומם בשעות מוזרות של היממה (כן כן, הם לא בונים את תיבת נוח לבד, והגיע הזמן שמישהו יגיד את זה בקול רם!).

 

והנה החופש מגיע לסיומו, ואת חדוות הבריכה, הים והוואטסאפ מחליפה תוגת עטיפת הספרים (שקנינו במחירים מופקעים). לילדים בעלי לקויות למידה החזרה לבית הספר עלולה להיות קשה עוד יותר, מלווה בחששות וספקות מהלא ידוע. לילדים עם הפרעת קשב החוויה יכולה להיות גם מבלבלת במיוחד, לנוכח ההתארגנות הרבה הנדרשת לקראת תחילת שנת הלימודים.

 

אז מה אפשר לעשות כדי להקל עליהם ועליכם?  

 

להתכונן בכיף
ההכנות לקראת תחילת שנת הלימודים יכולות להיות חגיגה גדולה. שתפו את הילדים בעשייה, בתכנון ובבחירת הציוד האישי שלהם. אפשרו להם להציע רעיונות משלהם לארגון, תנו להם לקשט את עטיפות המחברות, היומן ואפילו הקלמר.
 

 

להציב גבולות
החליטו מראש מה לאפשר לילדים לבחור ומה לא. הסבירו להם בצורה ברורה והחלטית מדוע בחרתם כפי שבחרתם. ודאו שהילדים מבינים את הכללים לפני קניית הציוד וההתארגנות. למשל, הילד יוכל לבחור רק חמישה פריטים ממותגים, בגלל עלותם הגבוהה; או שהוא יוכל לבחור את צבע התיק אך לא את הסוג, משיקולים כלכליים או בריאותיים; וכו'. בדקו עם עצמכם באילו נושאים אתם מוכנים להתגמש, ואפשרו לילד מרחב בחירה.
 

 

לתאם ציפיות
אל תשאירו שום החלטה לרגע האחרון. דברו עם הילד מראש ובדקו מה חשוב לו, הסבירו לו גם מה חשוב לכם - היו ישרים וברורים. חשוב לתאם ציפיות בכל הנושאים, החל ממה נקנה וכמה, דרך הכנת שיעורי בית, ועד השימוש בציוד ובספרים.

 

לבחור את הציוד המתאים
בעניין הזה יש לכל אחד העדפות משלו, גם לילדים, אבל בכל זאת כדאי לקחת בחשבון כמה דברים:

מחיר וכמות: אולי זה לא השיקול הראשון של הילדים, אבל בוודאי השיקול שלנו. אם מצאתם ציוד בסיסי טוב ובמחיר סביר, קנו מספיק פריטים ואחסנו אותם. עוד תזדקקו להם במהלך השנה (במיוחד אצל ילדים הסובלים מהפרעת קשב וריכוז, שאפשר לקרוא לה גם תסמונת  "לא יודע איפה העפרונות שלי"). אל תשלו את עצמכם: הם לא ישמרו
על הציוד. אז עדיף פשוט להכין את עצמכם מראש.

נוחות: הציוד צריך להיות נוח לשימוש, לא מסורבל ולא מתוחכם מדי. עיפרון שהוא גם מחדד וטוש מדגיש שהופך לסירת הצלה זה רעיון נחמד, אבל מבטיח שהילדים שלכם יתעסקו איתו כל השיעור במקום להקשיב למורה. ציוד מסורבל יגרום לכך שהילדים שלכם לא ישתמשו  בו (עיינו ערך – יומן, תיקייה וערכת אביזרים לחוברות חשבון).

צבעוני: ציוד צבעוני לא רק מושך את העין, הוא גם מעורר מוטיבציה, עוזר לילדים להתארגן, לזהות את החפצים שלהם ולהבדיל בין המחברות השונות.

צבעוני כן, מקושקש לא: כל פריט ציוד צריך להיות בצבע אחר. ציוד מקושקש אינו מתאים לילדים עם הפרעת קשב. הקשקושים מסיחים את הדעת ומפריעים לילדים להתמצא ולהתרכז.

יומן: למרות שהסיכוי שהילדים יכתבו בו שואף לאפס, חשוב שהיומן יהיה פשוט, בלי ציורים ומלל, עם כיתוב ברור של היום והתאריך. רצוי   שלכל יום יהיה עמוד משלו, כדי שיהיה מספיק מקום לכתוב גם שיעורי בית וגם הודעות. ילדים לא יודעים להשתמש ביומן. למדו אותם. הראו להם את היומן שלכם, עזרו להם להתמצא בו ולהיעזר בו.
טיפ: הכי טוב לקנות יומן שניתן לתלוש ממנו את הדפים. בכל שבוע יוכלו הילדים לתלוש את הימים שעברו, וכך, בכל פעם שיפתחו את היומן, הם יגיעו מייד ליום הנכון (עוזר מאוד לילדים עם הפרעת קשב).
 

מחברות: מחברות ספירלה נוטות להתפרק, ועל אף שיותר קל לתלוש מהן דפים בעת הצורך, הסיכוי שהן יהפכו לעיסת נייר בתוך התיק די גבוה. מחברות רגילות הן קטנות מדי, במיוחד כשמנסים להעתיק טבלאות מהלוח וקשה לכתוב בהן. המחברות הנוחות ביותר הן מחברות בגודל A4, רצוי עם עטיפת פלסטיק ולא קרטון שנקרע מהר מאוד.

מחברות צבעוניות: אם נדמה לכם שהמדבקות הקטנות עם השם של המקצוע עוזרות למישהו – אתם טועים. הילדים לא מסתכלים עליהן, ומחברות דומות דינן להגיע לכיתה ביום הלא נכון ובמקצוע הלא נכון, ואז מתקבל שעטנז לא ברור של מקצועות באותה מחברת. 
מה הפיתרון? צבע אחר לכל מקצוע – כמו שאמרו לנו בכיתה א'. וכמובן, לכתוב בגדול את שם המקצוע על המחברת.

קלמר: הכי פשוט, גדול מספיק, אבל לא יותר מדי. קלמר עם שלושה תאים שדוחסים לתוכו המון ציוד יתרוקן מהר מאוד, במיוחד אצל ילדים עם הפרעת קשב. הוא בעיקר יספק לילדים תעסוקה מעניינת במהלך השיעור. תתפלאו מה אפשר לעשות עם חבילת טושים וכמה מחקים באמצע שיעור. בקלמר צריך להיות ציוד בסיסי בלבד. כל שאר הטושים, הצבעים והירקות יכולים לשכון לבטח בקופסה קטנה, או בקלמר אחר.
 

 

ללמוד להתארגן
ילדים לקויי למידה וילדים בעלי הפרעת קשב וריכוז מתקשים להתארגן לבד. הם זקוקים לליווי, לתיווך ובעיקר, לדוגמה מאיתנו.

טיפים להתארגנות:

סימון: כל הציוד צריך להיות מסומן בסימון ברור, כך שהילדים יידעו מה שייך להם וגם ילמדו לקחת אחריות על הציוד. הם יכולים להציע בעצמם איך לסמן את הציוד ולשמור עליו.

ארגון התיק: חשוב לקבוע עם הילדים כללים ברורים לארגון התיק  - איזה ציוד יהיה בכל תא, איפה יהיה האוכל, איפה יהיה היומן ואיפה המפתח של הבית. קביעוּת עוזרת לילדים להתמצא וגם לזכור איך לארגן לבד. גם אם זה ייקח קצת זמן, זה שווה את המאמץ.

איפה לשים את הספרים והמחברות: בדרך כלל נהוג לאחסן את הספרים במקום אחד ואת המחברות במקום אחר. לילדים בעלי הפרעת קשב וריכוז קשה למצוא את הציוד המתאים לאותו שיעור, לכן חשוב שכל הציוד המתאים יהיה במקום אחד. הכי טוב לקנות תאים משולשים, או לאחסן את כל הציוד של אותו מקצוע במגירה נפרדת – ספרים, מחברת ואביזרים, אם יש. על כל משולש/מגירה יש לרשום את שם המקצוע.
 

 

להפיג חששות
דברו עם הילדים על השנה החדשה, הקשיבו למה שיש להם להגיד, הבהירו להם שתמיד תהיו לצדם והסבירו להם על כל אנשי המקצוע שיכולים לעזור להם בתוך בית הספר ואת תפקידיהם. ודאו שהילדים מכירים את היועצת, מחנכי השכבה, המזכירות, ההנהלה ואפילו אב הבית (למצבי חירום שבהם הכדור נתקע על עץ). ילדים רבים אינם מכירים את כל צוות בית הספר ולא מודעים לעזרה שהם יכולים לקבל בשעת הצורך. הזכירו להם שאתם מאמינים בהם וביכולות שלהם ועודדו אותם להיזכר במצבים שבהם הצליחו להתגבר בכוחות עצמם על מכשולים.
 

 

לבחור טלפון נייד
לרוב הילדים היום יש מכשירי טלפון ניידים. השאלה היא רק באיזה מכשיר לבחור. זה תלוי בגילם של הילדים. לילדים הקטנים יותר מוטב לבחור טלפון פשוט, שלא ימשוך תשומת לב מצדו של הילד, לא יסיח את דעתו ויהיה קל לתפעול. רצוי לבחור מכשיר זול ככל האפשר כדי שלא יהיה אטרקטיבי לגניבה ושלא יכאב הלב אם ילך לאיבוד.
לגדולים יותר, אם בכל זאת בחרתם במכשיר "חכם", השתדלו לחסום את גלישת האינטרנט מחוץ לבית - גם כדי לחסוך בעלויות ובעיקר כדי למנוע הסחות דעת והתרוקנות מהירה של הסוללה.
בשני המקרים ודאו שהילדים יודעים לתפעל את המכשירים היטב ושהם מכירים את כללי השימוש במכשירים בשטח בית הספר. ברוב בתי הספר חל איסור על שימוש במכשירים ניידים לאורך כל היום. יש לוודא שהמכשירים כבויים במהלך השיעור. בחרו מקום בטוח וקבוע לאחסון המכשיר בתיק.
 

 

להכין את הספרים
אחרי שכבר קניתם את הספרים נשאלת השאלה מה עושים איתם –לעטוף או לא לעטוף? התשובה לא חד משמעית. העטיפה לא בהכרח מאריכה את חייו של הספר, ועלולה אפילו להפריע. עטיפות צבעוניות מסתירות את שם הספר כך שכל הספרים נראים אותו דבר, ועטיפות שקופות מחליקות והספר "בורח" מתוכן. אם בחרתם לעטוף בנייר צבעוני כדאי לעטוף את הספרים של אותו מקצוע באותו צבע וספרים של מקצועות אחרים בצבע אחר. רצוי להתאים לצבע המחברת.
אם בחרתם לעטוף בעטיפה שקופה, כדאי לשדך אותה לספר. ואפשר להשאיר את הספרים כמו שהם. זה חוקי. בדקתי.
והכי חשוב – סמנו את שם המקצוע ואת שם הילד בגדול ובבירור על הספרים.
 

 

להתכונן
תלו בחדר של הילדים לוח שנה גדול וברור. עזרו להם לסמן בו אירועים חשובים, ימי הולדת וחגים. הציבו בחדר שעון גדול; אם הילדים מתקשים בקריאת השעון אפשר להציב שעון דיגיטלי.
תכננו ביחד סדר יום שיתאים לתקופת הלימודים, תלו את התוכנית במקום בולט. התחילו להרגיל את הילדים בהדרגה ללכת לישון מוקדם יותר וקרוב לשעה המצוינת בתוכנית סדר היום. עזרו להם להתעורר מוקדם יותר וקרוב לשעה שבה הם צפויים להתעורר בשנת הלימודים.
 

 

לשתף
שתפו את הילדים בכל העשייה. אפשרו להם לקבל החלטות ולבחור עד כמה שאפשר. הזכירו להם את תחומי האחריות שלהם ואת זכויותיהם ועשו הכל ברוח טובה, בהומור ובנחת.

כמובן שלא חייבים לעשות הכל. רצוי לבחור מתוך הרשימה את מה שמתאים לכם ולילדיכם.

 
שנת לימודים מוצלחת!

 

אושרת רון